アドラーは心理学?スピリチュアル? ~ソーシャルディスタンス(社会的距離)と広場恐怖症も含め~

《 第3回目:『 対人関係を転換する 』から 》

1回目に登場した女子高生が、今度は絵が好きだから美大に進みたいが、親が普通の大学へ入り、普通に就職を望んでいるので、自分の夢を諦めた方がいいのか!?との悩みから、安土羅先生を訪ねて来ました、、、

そして、アドラーは次の事を話しています、、、

 

人間の悩みは、全て対人関係の悩みである

 

 

【 承認欲求 】

安土羅先生:
『 それは承認欲求の為せる技だ。

  (親や誰かに)褒められたい、認められたいという欲求が、自分が良い子でいたいから、両親から認めて欲しいから、あなたは自分の夢を諦めようとしている。

  あなたに次の言葉を伝えておこう。

  

  「 人間は自分自身の人生を描く画家である 」

  それがどんな絵になろうと、全て自分自身で引き受けるしかないんだよ。 』

 

すると、女子高生の母親がやって来て、娘が美大に進みたいと反抗した、娘に何を吹き込んだんだ!?と安土羅先生に文句を付けます(笑)

 

【 課題の分離 】

安土羅先生:
『 娘さんが自分で自分の道を選んだ事が、何か問題ですか?

  (母親に向けて)課題の分離が出来ていませんね、、、 』

 

では、「課題の分離」を簡単に説明します!

 

「課題の分離」:

《 降っている雨を傘で防ぐ事は出来ても、雨が降る事を止める事は出来ない

  他者の感情も雨と同じで、いくら力で押さえ込もうとしても、それを変える事は出来ない。

  つまり、他人の課題無理に踏み込まず、課題の分離をすべきである。 》

 

 

このようなケースは、私達の身の周りでも、よく起こっています(笑)

「他人の人生を背負い込む」、「子どもは親の所有物ではない」も同じ意味です。

 

例えば、あなたがお腹が空いている時に、誰かに「代わりに」食べて貰っても、あなたの空腹は満たされますか???(笑)

あるいは、誰かの「代わりに」食べて上げても、食べた人は常に満腹状態で、空腹という休まる時が無くなります。

これでは、「双方の満足感」が生まれません、、、

 

安土羅先生:
『 彼女(娘)の課題に土足で踏み込まず、信じて見守って上げて下さい。

  さもなくば、彼女が人生の選択に失敗したと思った時、それをきっとお母さんのせい(責任)にするでしょう、、、もしかしたら、恨んだり、復讐しようとしたり(笑顔)、、、自分の人生の責任は、自分で取るしかないんです。 』

 

 

そして、母親が帰った後、安土羅先生は「皮肉」を込め、『 まぁ、あなた方が、どう変わるかは、私の課題ではありませんけどね、、、 』と、笑顔で独り言を漏らします(笑)

 

【 人間関係の距離感は臨機応変に変えて良し 】

そして、再び女子高生がやって来て、安土羅先生は話します、、、

 

安土羅先生:
『 もし、親の期待に応えて、喜ばせたとして、それでは、他人の人生を生きている事になるからね。

  (自分の人生を生きるのは勇気が要るが)でも、それは幸せになる勇気であるんじゃないのかな!? 』

 

そして、この視点をアドラーは、次の通り表現しています。

 

人間は、自分の運命の主人公である

 

 

ところで、「課題の分離」とは「無関心」を装う、あるいは「(誤った意味の)自己責任」ではありません!

最後にも触れますが、ソーシャルディスタンス(社会的距離)も含め、「人間関係の距離感」は確かに存在します。

 

「君子の交わりは淡きこと水の如し」という言葉もあり、お腹では「腹八分目」という言葉もあります(笑)

 

そして、人間関係の距離感を一度自分で決めてしまったら、何時、如何なる状況であろうとも、「それを維持し続け、頑なに守ろうとする(変えようとしない)」もいます。

 

「臨機応変」に変えて良いです!!!

 

では、最後の回に進みます!!!