【 睡眠のサイクル 】
睡眠のサイクルを図で表すと、次のようなイメージになります！
《 就寝 → ノンレム → レム → （繰り返し） → 起床 》
一般的には８時間の睡眠で４～５回程度、ノンレムとレムが交互に繰り返され（織り交ぜられ）ます。
そして、
ノンレムは最初は長く、終わりは短くなるのに対し・・・
レムは最初は短く、終わりは長くなる・・・
という違いがあります。
ちなみに、最初にノンレムが訪れる理由として、
レムが最初になると、体が動かなく（動かし辛く）なり・・・
動物に襲われるなどの、身の回りの危険から身を守る為に・・・
人間の進化の過程で形成されて来た・・・
との見解もありますが、事実は分かりません（笑）
また、マウスの睡眠では、人間（ヒト）にとっての１時間当たりで、次のサイクルで進みます。
ノンレム → レム → 覚醒 → ノンレム → 覚醒 → ノンレム → レム → 覚醒 → ノンレム → レム → ノンレム → 覚醒
よく動物実験に使われるマウスですが、睡眠に関しては人間（ヒト）とはかなり違います（笑）
【 金縛りとの関係 】
レムの特徴として、『 頭（脳）は起きている状態に近く、体は深く休んでいる状態 』と紹介しました！
この特徴から、
寝入りばなに間違って！？（ノンレムではなく）レムから入ると・・・
金縛りが起きやすい！！！
と、医学や科学では考えられていますが、これも事実は分かりません（笑）
では、余談として、魂の視点から金縛りなどを眺めます！
霊が原因の金縛りでは、金縛りの前に耳鳴りが生じる事が、よくあります。
また、人によっては、多少の目眩（めまい）のような感を受ける事もあります。
そこで、もし霊が原因の金縛りと感じたケースでは、体は動かない（動かし辛い）ので、
丹田（おへその指３本分くらい下の箇所）に力を入れ（あるいは、意識の焦点をその箇所に当て）・・・
イメージや心の中で、部屋から出て行け！！！ 私に構うな！！！
などのように、「覇気」を活用して下さい！
【 寝言と暗示との関係 】
次の話を聞いた事はありませんか？？？
それが、
寝言に答えて（返答して）はいけない
、、、（笑）
ノンレムは、頭（脳）と体が連動している状態でした。
そして、ヒプノセラピー（催眠療法）の視点から検討すると、
ノンレムの時には、「暗示」が深く入り込みやすい可能性がある・・・
と言えます！
つまり、遊び半分で寝言に答えたり、あるいは、暗示を与えると、
睡眠中は顕在意識（思考力）が働かないが故に・・・
潜在意識の奥深くに暗示として入り込み・・・
その暗示に（無批判、かつ、分析無しで）「唯々諾々」と従う怖れ・・・
が生じるという視点です！
【 憑依との関係 】
睡眠と憑依との関係では、体から魂が不在になる訳ではないので、憑依の危険性は（ほぼ）ありません！
ただ、日頃から深いストレスや悩みを抱え過ぎているケースでは、
「現実逃避」の思いが働いている・・・
という状態に陥っている事が多いです。
つまり、
「自分」に成り代わって・・・
「誰か」に生きて（生活して）欲しい・・・
などの思いに「突け込まれる」可能性は否定出来ません、、、
故に、そのような心持ちが長く続いているケースでは、「自分に意識を向ける」事を心掛けて下さい！
ちなみに、以前のＴＯＰＩＣＳ『 ドッペルゲンガーとパラレルワールド 』で取り上げた、
常に白昼夢の如く「心ここにあらず」の状態が続く・・・
「離魂病」・・・
という現象もあります。
ただ、これは医学上の病気ではありません！