考え過ぎは(心と体に)毒なのか??? ~やってる感を拭い去り自己承認欲求を活用する~

【 他者承認欲求と自己矛盾 】

先の2つ目のケースでは、

 

「自分を知る」事に怖れを抱えているが故に・・・

「他者承認欲求」に偏り過ぎる傾向が出やすくなる

 

という面が強化されます。

ただ、その反面として

 

意図してコミュニケーションの欠如(拒否)を創り出しているが故に・・・

その「他者承認欲求」すらも充足させる事が出来ない

 

という、「自己矛盾」に陥っている事に「気づけていない」が故の、「混乱や葛藤(心の叫び)」になります、、、

 

 

そして、繰り返しですが、「そのような(気づけていない)自分を知るのも怖い」という、これも「堂々巡り」です、、、

 

【 統合(融合)のピースを見つける 】

ここ迄の内容を整理すると、

 

1つ目のケースでは、「自分事」や「自己承認欲求」という視点の活用

2つ目のケースでは、「他人事」や「他者承認欲求」という視点の活用

 

になります。

そして、二つのケースの「繋がり」と「重なり」に意識を向けると、

 

より「課題の分離」がしやすくなる!!!

 

という方向性に導かれます!

なぜなら、

 

「分離」させる為には・・・

その前に「統合(融合)」を構成している・・・

「各々のピース」を見つけ出す事が必要(効果的)

 

だからです!

 

 

【 潜在意識を知る 】

では、少し視点を変え、「考え過ぎなのでは???」という現象では、もしかしたら「ノイローゼ」という言葉を思い浮かべる人も多いかもしれません、、、

ここが先ほどの、「潜在意識」と「心と体の繋がり」が活用される場面です!!!

 

TOPICSでは幾度も伝えていますが、「潜在意識」の働きの大原則に、

 

潜在意識は「イメージ(想像)」と「現実」を区別出来ない

 

という性質があります!

表現を変えると、

 

潜在意識は「イメージ(想像)」したものを「現実」と捉えている

 

という事です!

 

 

故に、レモンや梅干しを「イメージ(想像)しただけ」で唾液が出たり、口の中が酸っぱくなるなど、「心と体の繋がり」の一つの証になります(笑)

 

【 言葉だけで考えている訳ではない 】

では、「潜在意識」の働きを「考え過ぎ???」に当てはめますが、その前に、もう一つの大前提を伝えます!!!

 

それは、

 

私達が、何かを「考えて」いる時には・・・

「言葉(文字)」だけではなく・・・

必ず「イメージ(想像)」も自然(無意識や無自覚)に活用している

 

という「事実」です!

 

「考える」という面では、「理路整然ではない」「理屈に合わない」「辻褄(つじつま)が合わない」などに目が向きがちです。

しかし、この時、必ず「過去の光景や記憶(経験)」も含まれ、活用されています。

 

しかも、そのほとんどが、私達の「顕在意識」では認識出来ず、無意識や無自覚(そのくらい自然な流れ)で行われています、、、

 

 

そして、先ほどの「潜在意識」は「イメージ(想像)」と「現実」を区別出来ない働きから、

 

私達が「考えて」いる、作業そのものを・・・

「潜在意識」は「現実」の「行動」と捉えているが故に・・・

体の疲労感として、感じやすくなる・・・

 

という、「心と体の繋がり」が「反映」されます、、、