【 五感に意識を向ける 】
そこで、ポイントになるのが、
「思考」という言葉は・・・
「思い」が「先（最初）」に存在している
との部分です。
そして、「思い」に働き掛けるものが、
「五感」！！！
です！
つまり、
「五感」に入って来る様々なもの（情報など）を、活用するかどうか・・・
それを握っているのが、「あなた」！！！
になります！
例えば、漂って来る「香り」から、カレー！焼き肉！などと「考える」事が出来、これも無意識（無自覚）で行われています。
そして、繰り返しですが、「考える」要素の中には、「イメージ（想像）」「過去の光景や記憶（経験）」が伴っています！
【 選択肢が増えていく 】
このような作業（という「行動」）では、慣れない内はギクシャク感もあるでしょうが、慣れる為には「繰り返し」が必要です。
そして、筋トレと同じく、無理の無い範囲から始めて、徐々に「負荷」を掛けていくのが効果的です。
すると、次第に、
「考える」事に伴い、必要な「知識」が自らの目に留まり・・・
「知識」が増えるに伴い、「考え」に奥行きと深みが増していき・・・
この「考え」と「知識」がいつの間にか・・・
自然な「繋がり」と「重なり」の「反映」を見せ始め・・・
「あなた」の血となり肉となっていく・・・
との流れ（繰り返し）が、「永久的」に「あなたそのもの」になっていきます！！！
そして、目に見える「反映」として、
「あなた」は、数多くの「選択肢」を手に入れる事が出来る！！！
との面に結び付きます！
そして、実は、
考える事を「続けられる」という事は・・・
小さな「気づき」が既に・・・
「繋がって」「重なって」いる事の証！！！
になっています（笑）
【 方向性を意識する 】
では、「考える」際の留意点（注意点）を、一つだけ紹介します！
それは、
「考える」際には「方向性」を意識する！！！
というものです！
なぜなら、「考える」とは、
３６０度、かつ、立体的（三次元）な性質がある
からです。
そして、この性質は一見すると、「幅広く奥行き」もあり、申し分なしに思えますが、
時に、私達の「思考」は・・・
一瞬にして、「点」と「点」を「繋げて」「重ねて」しまう（怖れもある）・・・
という面があります、、、
これは、「全く関連性の無い」事柄同士を、あたかも「強い関連性がある」かのような、「錯覚」を起こさせるという意味です。
ちなみに、これは「自殺（自死）」を思い詰める心の働きでも、時に見受けられますので、頭の片隅に置いてみて下さい！