第327回:『 自殺(自死)防止への願いを込めて ~魂の視点より~ :しまった!と気づく前に 』
【 その他参照ワード:イメージ療法 】
S.Light.M(カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング・各種セミナー&認定講座)の瀬川です!
カウンセリングでも、「自殺(自死)」を考えてしまう(考えた事がある)人もいますが、人それぞれ様々な事情や理由があります。
また、その事情や理由も一つに限らず、複数が「繋がって」「重なって」いるケースも多いです。
そして、周囲に相談出来る(出来そうな)人もいれば、一人で思い悩んでいる人もいます。
また、誰かに相談するケースでも、傾聴してくれる人、励ましてくれる人、その人なりのアドバイスをくれる人など、これも千差万別です。
【 試す事を自分に許可する 】
このように、様々なアドバイスがある中、
自分に合いそうなものは、何でも取り入れて、試してみる
という「心持ち」を、ほんの少しで良いので、自分に許可してあげて下さい。
そして、
試した後の、結果には拘(こだわ)らない
という点を「心掛けて」下さい。
試したけれど「上手くいかなかった」、「自分には合わなかった」などのケースもあるでしょう。
その場合には、期待をしていただけに、失望感などを感じる事もあるかもしれません。
そして、そのように思い、感じる面も充分に理解出来ます、、、
【 結果を自分で見届ける 】
そこで、
たった一つでも良いので・・・
試したら、その結果を必ず「自分」で見届ける
という点を、出来る範囲内で充分なので、「出発点」にして下さい。
そして、今回の内容は「あなた」が自殺を考えてしまう、あるいは、「あなたの周りの人」で自殺を考えている人の場合でも、同じく当てはまります。