【 今回の総括 】
締め括りに視点を補足してみます！
先程は『 「生活不活発病（廃用症候群）」は特に「心」と関連している 』と紹介しましたが、自然災害（に伴う避難生活なども含め）や現在のコロナ渦の状況では、
平素の日常生活に「制限」が掛かっている事で、「怒り」という「感情」が湧きやすくなる
という傾向がとても高くなります。
そして、更に、
「怒り」という「感情」は、他の「様々な感情」に「転化」しやすい（移ろいやすい）
という特徴が顕著にあります。
例えば、コロナ禍では「怒り」が昂じた結果「他の人達は遊んでいるのに！！！」などの妬（ねた）みや嫉（そね）み。
そして、納得して自粛出来ない自分が悪いなどの自己嫌悪や罪悪感。
そして、それらが自己憐憫に繋がっていきやすくなります。
そして、ＴＯＰＩＣＳでは《 「（過度な）感情」ではなく「理性」の活用を 》と伝えて来ていますが、例えば、
「怒り」は「感情」のみに当てはまるのではなく・・・
「理性」から生まれる「怒り」も存在する！！！
というのが「事実」であり「真実」です！
私は無宗教ですが、例えば不動明王（像）は背景にメラメラと燃え盛る炎が宿され、顔は憤怒（忿怒）の形相をしています。
しかし、真に表現しているのは「理性」です！
また、医師（特に外科医）を現す言葉には「鬼手仏心」というのもあります（笑）
そして、このような物（対象）や言葉なども含め、
何かの「感情」に（過度に）捕らわれそうになっている時には・・・
「あなた」が好きなものや心地よく感じるものの中に・・・
「理性」が「反映」された（具現化や具象化された）「シンボル」や「象徴」を表現するものを探してみる！！！
それを試すと「あなた」の中の「感情」が「見える化」され、状態を「客観的」に把握しやすくなっていきます。
そして「客観（的）」とは、既に「理性」が働いた証として生まれてくるものです（笑）
つまり、「喜怒哀楽」とは「感情」のみが全てではなく、必ずそれと共に「理性」の側面も同時に働いているものですが、これは別の機会にでも触れてみます！
※ 関連ＴＯＰＩＣＳはこちら
・ 『 更年期障害と腸のヒーリング ～心身両面へのアプローチ～ 』、
・ 『 シンボルを活用して自分を知る遊び ～バシャールからの贈り物？？？（笑） 』
※ ＳＮＳ版はこちら