【 共鳴と整理を活用 】
もしかしたら、引っ越しをした経験がある人の中には、「気づいた」点があるかもしれません、、、
それが、
引っ越し前でも・・・
引っ越し後でも・・・
部屋の中に物が無い状態では・・・
「自分の声」が・・・
部屋全体に響き渡る！！！
つまり、これと同じ事は、
「自分の中」で・・・
「自分の声」を・・・
「共鳴」させる事が出来る！！！
という事です！
そして、
この状態を達成可能にするのが、グラウンディング！！！
という手法です（笑）
なぜなら、「自分を見失う」とは、
自分の中の「整理」が出来ていない・・・
という状態だからです、、、
故に、部屋の掃除と同じく、自分の中の「整理」を、
「毎日」では無くとも・・・
「時折」は取り組む必要がある！！！
という事です！
なぜなら、現在の世の中や社会は、
常に「喧噪」が跋扈し・・・
嘘も含めた「玉石混交」の情報で溢れ返っている・・・
からです、、、
【 頭の中心に自分を据える方法 】
今回の締め括りに、一つのグラウンディングを紹介するので、興味があれば試して下さい（笑）
その方法とは、イメージを活用して、以下の事を行います、、、
両耳（の上）をまっすぐな線で結び・・・
同じく、眉間（みけん）と後頭部をまっすぐな線で結ぶと・・・
その「交差」した点が・・・
あなたの「中心点」となるので・・・
その中心点に「あなたが在る」！！！
と意識を据える方法です！
勿論、定規で線を引っ張るかの如く、正確に行う必要性は全く無く、何となく出来ていそうに感じれば、それで大丈夫です（笑）
なぜなら、遊び心で色々と試していると、
フト・・・
あ！！！ ここだ！！！ のように・・・
「あなたなり」に感じる点が・・・
必ず見つかる！！！
からです（笑）
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