第１９６回：『 「喚起と暗示」により、あなたの記憶と感情を呼び起こす ～私の体験のお裾分け（笑）～ 』
【 参照キーワード：喚起、暗示、記憶、感情、呼び起こす、イメージ療法、ヒプノセラピー 】
Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング）の瀬川です。
前回のＴＯＰＩＣＳにおいては、「春」という時季は出逢いと別れの季節でもあり、それにより、多くの「意識」というエネルギーが渦巻いている頃合いでもあります、とお伝え致しました。
そして、やはり、このように周囲に醸し出される多くのエネルギーを活用しない手はありません（笑）
そこで今回は、「「喚起と暗示」により、あなたの記憶と感情を呼び起こす ～私の体験のお裾分け（笑）～」というテーマをお届け致します。
ところで、「喚起と暗示」という所から、今回はヒプノセラピー（催眠療法）の手法を活用していきますが、ヒプノセラピーは必ずしも直接「目の前」に対峙せずとも、このような「文章という言葉」でも可能ですし、また、「目」を瞑（つむ）ったりしなくとも可能なセラピーです。
「「目」を瞑ってこのＴＯＰＩＣＳをお読み下さい」とお伝えしても不可能な事でもあります（笑）
そして、今回は「今」このＴＯＰＩＣＳをお読みになって頂いている皆さんの「記憶と感情」を呼び起こし、そして、「無意識の学び」という「体験」を得て頂ければ、との目標にしておりますが、お読みになって頂いている間にその事を「意識する」必要性は全くありません。
おそらく、皆さん自身もその事に「意識的に」気づく事は、ほぼない事と思われますし、それで大丈夫です（笑）
ちなみに今回の手法は、このＴＯＰＩＣＳでも何度かお伝えしております、２０世紀最大の催眠療法家と称されるミルトン・エリクソン氏の手法を取り入れております。
では、ＴＯＰＩＣＳを進めて行くに辺りまして、まず、私はカウンセリングなどにおいても、
自らの「体験や出来事」をさらけ出してお話する
という事もよく活用します。
しかし、これは「私の方が辛い「体験」をしたので、あなたは大丈夫ですよ！」といった、「励まし」という意味でお話している訳ではありません。
「体験や出来事」などは、他の人と比較出来るものではありませんし、これが昂じていくと、「不幸話の自慢大会」という「共依存」に陥ってしまいます（笑）
そして、このような趣旨でカウンセリングなどを行っていては、そもそも、クライアントの方の役には全く立たなくなってしまいます。
極論すれば、私の不幸？「体験」をお伝えした所で、クライアントの方にとっては、お金と時間の無駄になってしまいます（苦笑）
また、以前にも何度か取り上げた事がありますが、私はクライアントの方から、次のような「お言葉」を聞かせて貰う事もよくあります。
以前にカウンセリングやセラピーを受けた時に、カウンセラーやセラピストから怒られて怖くなってしまった・・・
と。
私の行っているヒプノセラピスト認定講座では、このような、
クライアントとセラピストが陥りやすい注意点
というのも教えております。
これには幾つかの「兆候と現象」がありますが、その中でも、一番多く起こりがちなのが、
「クライアント ＝ 劣」＆「セラピスト ＝ 優」 という、「優劣関係」
です。
セラピストなどと言えども、「日常生活」においては悩みや気に掛かる事なども勿論あります（笑）
クライアントの方や皆さんとも変わらずにセラピストなども同じ「普通」の人間ですし、それが、当然で「自然」な事でもあります。
なので、カウンセリングの「場」などにおいても、
そもそも「優劣」などの関係は、本来は発生し得ない
ものです。
それなのに、怒られるなどの状況が生じてしまうというのは、