【 自分のテンションに気づく 】
大切な人を失った時は、悲しさや寂しさなどに明け暮れることも多いでしょう。
そして、だんだんと時が経過するにつれ、少しずつ自分を取り戻し日常を送っていくケースも多いでしょう。
これも大切で必要なことです。
そして、先ほどの「盲点」に関して伝えたい点が、
私達は悲しさや寂しさなどを克服していこうと・・・
自分でも知らず知らずの内に、通常の自分以上にテンションを上げ続けている
というものです。
大切な人を失った時は、火葬や葬式など「現実的な対処」が必要な場面も多いです。
悲しさや寂しさの渦中にありながらも、少しでも冷静を保とうと「自覚」していることも勿論多いです。
しかし、中には、
無自覚のまま、数ヶ月後も数年後もテンションを上げ続けている
というケースもあります。
そして、
「今も」テンションを上げ続けている自分に気づいていない
というケースもあります。
言わば、必要以上にアドレナリンが出続けている状態です。
つまり、喪失感などから少し立ち直れた、あるいは日常が戻って来たと感じる「今、現在」でも、
実際のテンションが本来の自分以上の状態で継続している
ということです。
悪いという意味ではありませんが、自分でも知らないままテンションを上げ続けていると、疲労感などが積み重なる要因となります。
【 本来の自分を取り戻す切り替え 】
そのような時の切り替えが、
自覚を持った「動から静へ」
になります。
そして、この切り替えをすることで「本来の自分」を取り戻すことに繋がっていきます。
被災地の復興には、インフラ整備などの「現実的な対応」も勿論必要です。
そして、復興のあり方としては「元に戻る」のではなく、「新しい何か」が加味された「発展」を見据えていくことも必要です。
これは物（質）的な面だけではなく、私達の「心」の面でも同じことです。
このような「切り替え」が出来た時こそ、本当の「節目」と言えるかもしれません、、、
【 他人事ではなく自分を見つめる 】
被災した方々は、一方的に支援を受けている訳ではありません。
「生き方」を通じて、被災していない私達の日常に「気づきや変化」をもたらしてくれています。
不思議な体験には「幻覚だ」「脳が生み出した錯覚だ」「過度のストレスが原因だ」などの見解もあるでしょう。
しかし、このような体験を語ってくれた方々にとっては、紛れもない「事実」です。
信じる信じないも勿論自由です。
被災地の「現状」を見つめる際には、一つの側面として偏見を排し、語られる話に耳を傾けてみては如何でしょうか、、、
そして、それは「自分を見つめる」ことにも繋がっています、、、
【 切り替えはいつでも出来る 】
年度末は色々な「切り替え」の頃合いです。
そして、「切り替え」は誰にでもいつでも出来ることです。
そして、自分の出来る範囲内の「切り替え」でも、大いに様々な「気づきや変化」をもたらしてくれます、、、
ちなみに、今回の論文の体験談を深く読むと「子どもの胎内記憶」や「子どもは生まれて来る前はどのような状態なのか」、そして「前世からの個性・能力の引き継ぎ」と思われる話も数多く見受けられました。
繰り返しですが、面白可笑しく読む内容ではありません。
それは体験を語ってくれた方々へ大変な失礼になります。
しかし、語ってくれている話に真摯に耳を傾けていると、「色々なことが見えて来る」内容も多々含まれている、、、と、個人的には感じました！！！
※ 関連ＴＯＰＩＣＳはこちら
・ 『 復元納棺師から学び感じ取る生命（生きるとは） ～東日本大震災のご遺族等からの学び～ 』
・ 『 「フラッシュフォワード」を震災関連死と共に考えてみます 』
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