【 やり方 】
ステップは５つだけです！！！
① ：「今のあなた」が達成したい目標を考える！
→ これは大まかで、ザックリとしたもので大丈夫です（笑）
②： （どのような感じでも良いので）あなたのハイアーセルフをイメージ・想像する！
→ 例えば、普段あなたが座っているソファーにハイアーセルフが座っているイメージでも良いし、鏡にハイアーセルフが映っている想像でも良いし、単に、あなたの目の前にいるなど、何でも大丈夫です。
③：あなたのハイアーセルフを様々に感じてみる！
→ 例えば、湧き出る感情や頭に浮かぶ事、五感に訴える感覚など、ハイアーセルフを目の前にした「あなたそのもの」に着目します。
④：あなたとハイアーセルフを（イメージ・想像の中で）合体させる！
→ 上記③と同じく、「合体後」に湧き出る感情や感覚に着目します。
⑤：目標を達成した場面が映っている、カラー（色付き）の「１枚の絵や写真（達成した日付入り）」をイメージ・想像し、その絵や写真をあなたの「潜在意識」に植え付ける！
→ 植え付ける方法は何でも良く、例えば、頭や胸の中に絵や写真を入れる、単に「そう感じる」だけでも良いです。
「あなた」が「出来た（植え込み完了）」と思えれば、それで充分です！！！
５つのステップはこれで完了ですが、ステップ①から④迄でも充分です！
なぜなら、最後の⑤はオプションとしての紹介だからです（笑）
そして、こんな簡単！？馬鹿げた方法！？と思われるでしょうが、騙された！？と思って、「遊び心」で試して下さい！
では、締め括りに入ります！
そして、実は、今回のテーマの趣旨は「ここからの内容」で、「今までの内容」は前振りに過ぎません（笑）
【 イメージ・想像が湧かない理由 】
なぜなら、①から⑤のステップで、ハイアーセルフに限らず、なりたい自分（目標を達成した自分など）に関して、
イメージ・想像が湧かない！！！
という人が、必ずいるからです！
「あなた」は、どうでしたか？？？（笑）
この理由には、「上手にイメージ・想像しよう」とする気持ちが、強過ぎるケースも勿論あります。
しかし、冒頭でコメントした、
ハイアーセルフとは、高次の「自己」や「善なる」自分（という捉え方や解釈）
に理由があります、、、