【 知識と想像力の活用 】
TOPICSで幾度も繰り返し伝えているのが、
心と体は「繋がって」いる
という視点です。
これは、「事実と真実」として捉えて大丈夫です!

なぜなら、よくある例えのように、レモンや梅干しを「イメージしただけで、唾液が出て来る」事からも、明らかです(笑)
そして、イメージ出来るとは、
「知っている」から
という側面が大いに関係します。
すると、
レモンや梅干しを食べた「経験」が無ければ・・・
イメージする事すら、難しいのでは???
との、鋭い着眼点からの質問が出るでしょう(笑)
そして、的を射て(当を得て)います(笑)
そして、これも幾度も伝えている、
経験(不足)を補う為に、活用出来るのが「想像力(イメージ)」
であり、
想像力(イメージ)を補う際に、役立つのが「知識」
です。
徐々に、「(意識の)扉を開く」ニュアンスが伝わり始めていますか???(笑)

では、ここから「3つ」の視点を伝えます!
そして、締め括りに「自己暗示文の提案」をします!
ちなみに、「3つ」の視点に関しては、厳密かつ詳細に捉える必要も無く、理解しようなどの「努力や頑張り」も不要です(笑)
あくまで、「へぇ~ そんなもんかなぁ~ 」の程度で充分です!!!
【 意外と忘れがちな存在の認識 】
一つ目は、「超大原則」ですが、
(新型コロナ)ウイルスの「存在を認識」する!!!
という事です!
当たり前と思われるでしょうが、私達は現在のような、
「微に入り細に入り」という状況に直面すると・・・
「(超)大原則」などを、無意識の上で忘れがちになる・・・
という傾向が高くなります。

なお、ニュースではウイルスの写真や図が紹介されるケースが多いので、イメージしやすいですが、今回の自己暗示では「ウイルスの姿や形」は使わないので、気にする必要性もありません!