「内面（側）」のみに籠もり過ぎると・・・
次第に・・・
「外面（側）」に過度に敏感になっていく・・・
という事です。
そして、この敏感が恐怖や不安などの症状として現れやすくなる（可能性がある）という意味です。
つまり、「今の時点」では自粛や外出を控えるという「理性」を活用しつつも、
「内」に籠もり過ぎてしまうと・・・
「外」が極度に怖くなるという・・・
本末転倒に陥らない
という視点をどこかで持ち続ける事が助けになってくれます。
これが、
調和とバランスという意味であり・・・
この調和とバランスにおいては・・・
「自分」の「内面（側）」と「外面（側）」でも同様であるが・・・
「あなた」と「他の人（社会や世の中など）」との関係においても・・・
同様である
という「心掛け」を、今少しの間、「意識」してみて下さい、、、
必ず「変化」は訪れますので！！！
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