① （「自己暗示」の文章は）シンプルかつ短めが望ましい
② 現在進行形（～になります、～になりつつあります）や過去完了形（～になりました）を用いると、より効果的
③ 否定形（～でない）や願望形（～になって欲しい）は出来る限り活用しない（方が望ましい）
この「３点」だけです（笑）
そして、この「自己暗示」の代表例がエミール・クーエの考案した、
『 日々、あらゆる面で、私の人生はどんどん良くなっている！ 』
です。
ところで、今回のテーマには「カルマ（業）」という言葉も入っておりますが、私はヒプノセラピー（催眠療法）において「前世療法」も行っている事から、この「カルマ（業）」にアプローチする事もあります。
そして、自分を褒める事が出来ない、という観点では、この「カルマ（業）」が関係している面も多々見受けられます。
そこで、まず、今迄のＴＯＰＩＣＳでもお伝えしております通り、「カルマ（業）」とは罰（バチ）が当たるという性質では全くありませんし、誰かや何かから覆い被せられるものでも全くありません。
「カルマ（業）」とは、
魂の視点において・・・
自らが自分に課しているもの・・・
であります。
そして、これも詰まる所、先ほどご紹介致しました通り、
全ては「自分次第」・・・
と全く同じ働きです。
そして、「褒める」「褒められる」事による「細胞」への素敵な働きかけ、そして、「自分を褒める」事に対する「カルマ（業）」の関与という点から、私が考案した「自己暗示」をご紹介致します！
なお、エミール・クーエの文章よりは若干長めですが、すぐに覚えられる内容にしております（笑）
それは、
日々、私は・・・
今までの「全ての自分」を赦（ゆる）し・・・
無条件に受け入れ・・・
無条件に「自分の全て」を愛している・・・
というものです。
では、皆さんもご自身で自由に「自己暗示」を創れる為に、この私が考案した「自己暗示」からの簡単なポイントをお伝え致します！