【 小さなことからで良し 】
特に、心に関する面では、
「思い（感情）」を作り出したのは自分であり・・・
その自分とは「過去の自分」である！
ということです！
「思い（感情）」を作り出した原因が「過去の自分」であるならば、繰り返しですが、
過去の自分との訣別！！！
が有効です！
そして、「過去の自分との訣別」を果たすには、「未来のなりたい自分（夢）」を思い描き、それは「希望 ＝ 諦めない心」と同じです！
そして、「今」実行出来ることは、大きなことである必要性もありません。
何か小さなことを変える！
だけで変化していきます（笑）
それが日常生活の些細なことであっても、変化を遂げるのは充分に可能です！
【 人とは限らない 】
それを「実行」する際に、勇気やパワーを与えてくれる、ひいては、内在する力を引き出してくれる「先生」がいれば、大いに助けになってくれるでしょう！
そして、「先生」という存在は、
「人」とは限りません
好きな歌でも映画でも小説でも、何にでも可能性はあります（笑）
風景や絵画かもしれないし、お笑い番組かもしれないし、旅行かもしれないし、ゆっくり休むだけでも「先生」になり得るでしょう、、、
そして、
実は、あなたも誰かの「先生」である！！！
という点を意識することです！
気づいていなくても、必ず誰もが誰かに対して影響を与えています！
そして、どうせ影響を与えるならば、
過去の自分と訣別した新しい自分！！！
として影響を与えると、人間関係でも、そして、自分にとっても望ましい未来が紡ぎ出されていくでしょう（笑）
そして、
「奇跡」と「軌跡（ある人や物事が辿ってきた跡、つまり「過去」）」は、どちらも「キセキ」と呼びます、、、
果たして、偶然でしょうか、あるいは、何か意味があるのでしょうか、、、（笑）
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・ 『 セルフ（自己）セラピーで人生の転機と目的を探す ー 作詞家 阿久 悠 さんから ー 』
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