【 思い出しの活用 】
焦点を当てるのが難しく感じられる場合は、
自分の中の何か忘れている部分を思い出す
と捉え直しても良いです！
「思い出す」という捉え方をする事で、あなたの中の抵抗感は薄れていきます。
「今」の自分を見つめてみようと思う際は、今回のマトリョーシカのイメ－ジも活用してみて下さい（笑）
【 イメージ療法も可能 】
今回の「Ａ」「Ｂ」「Ｃ」それぞれの人形を人体になぞらえてみます！
「Ｂ」は「今」の人体！
「Ｃ」はチャクラや経絡！
「Ａ」はオーラ！
そして、それぞれの人形を輝かせ、その輝きを「融合」させるイメージ療法も出来ます！！！
試しても悪い事は起こりませんので、自分なりに色々なケースを当てはめてみて下さい（笑）
※ 関連ＴＯＰＩＣＳはこちら
・ 『 ハイアーセルフの創り方！？ ～ヒプノの技法も含め～ 』
・ 『 一人で簡単に出来る「年齢退行（インナーチャイルド）療法」 』
※ ＳＮＳ版はこちら