「音（メロディー）」に乗せて、歌詞という「暗示（文）」が短時間で入って来やすくなる
という側面を言い表しています。
では、「音（メロディー）」だけではヒプノセラピーと同じ効果は認められないの？と言うと、そうではありません！
（歌詞の無い）「音（メロディー）」を聴く事でもヒプノセラピーと同じ効果は認められる
というのも真実です。
では、それを少しご説明していきます。
「音（メロディー）」のみの曲を聴いている時でも、その中では、
様々な過去の出来事を思い出したり、様々な感情の変化を感じられる
という事があります。
あるいは、
様々な思いが去来したり・・・直感のように素敵なアイディアや言葉が浮かぶ・・・
などのケースも多くあるかと思います。
そして、このように、去来したり浮かんだりしてくる様々な事柄は、
その時のあなたにとっての最適な暗示（文）
となっています。
ちなみに、「暗示（文）」と書きましたが、これは「言葉」に限られるものではありません。
「暗示（文）」とは、
五感（時には第六感にも）に働きかけられる全てのもの
が含まれます。
香りや味覚などでも、過去の楽しかった食事が思い出されたりといった経験は少なからずあるかと思われます。
そして、様々なものが去来したり浮かぶ際には、
悲しかった出来事もあれば、未来に対するワクワクするような高揚感
なども感じる事が多々あります。
そして、悲しい出来事がネガティブで、ワクワクする感じがポジティブというように、単純に分ける事は出来ませんし、無理にそのように区別する必要性もありませんが、もし、「音（メロディー）」を聴いていて、何かネガティブと感じられる出来事や感情が湧き出て来た時には、
そろそろ手放しても良い頃合いではないですか？
などの自分自身からのメッセージである事もありますし、ポジティブに感じられる時には、
このように感じる感情などを大切にして生きる事で、物事が上手く廻り始めますよ！
というメッセージとなってくれている事もあります。
このように、
（歌詞のある）「歌」を聴く時は、外部からの働きかけによるメッセージがもたらされる
とも捉えられますし、
（歌詞の無い）「音（メロディー）」を聴く時は、自分自身の内からの働きかけによるメッセージがもたらされる
とも捉える事が出来ます。
これは、どちらにせよ、
「今」のあなた自身に贈られたプレゼント
とも言えます。
なぜなら、外部からの働きかけにせよ、あなたの内部からの働きかけにせよ、
「今」反応しているという事が答えになっている
からです。
もし、「今」必要でもなく、あなたにとって全く不要なメッセージであれば、
あなたは何の反応もせずに素通り出来る
からです（笑）
このように、「（歌詞のある）歌」にせよ、「（歌詞の無い）音（メロディー）」にせよ、どちらもあなた自身の為に多いに活用する事が出来、なおかつ、このように活用出来る事柄は、私達の身の周りに溢れています！
そのような身の周りに溢れている何かを見つける簡単な方法は、