あなたにも出来るプチ・ヒプノセラピー(催眠療法) ~全ての催眠は自己催眠という本質~

【 更に深める為には 】

この「状態」を「少し深める」為に活用出来るのが、

 

これから先のあなたは  どうなりたいですか???  あるいは  どうしたいですか???

 

という質問です!

これを「カレー」に当てはめると、

 

・ お金に糸目をつけず、全てが可能であれば、どのようなカレーを食べたいですか???

・ 今まで食べたカレーの中で、一番記憶に残っているのはどんなカレーですか???

 

という質問も考えられます(笑)

 

 

ここ迄の「様々な角度から複数の質問をする」という事だけで、

 

相手を催眠「状態」に導くサポートが出来ている

 

という結果に自然と繋がっています!

そして、これは私が行っているセッションと本質は全く同じです(笑)

 

どうでしょうか???

少しの慣れは必要かもしれませんが、「様々な角度から複数の質問をする」という事は「あなたにも出来る」という自信!!!に繋がって来てはいないでしょうか!?(笑)

ここ迄で、催眠誘導としての「状態」の出来上がりです!!!

 

【 アドバイスという暗示 】

次は、あなたから相手へのアドバイスという暗示の段階に入ります!

とは言っても、何か特別な事を話す必要性もなく、上手くやろうとする必要性も全くありません(笑)

 

このアドバイスという暗示は人の数ほど違いがあり、正解や間違いも勿論ありません。

そこにあるのは、

 

あなたの相手への思い

 

であり、その思いとは、

 

あなたの今迄の人生における経験や学びの全て

 

になります。

チョットしたひと言でも良いし、誰かが話していた事や、時には作り話でも構いません。

大切なのは「あなたの思い」です!!!

 

 

【 尊重する姿勢と受け取る恩恵 】

このようなコミュニケーションでも、相手を無理矢理に変化させる必要性はありません。

相手が「何を判断し」「何を選択し」「何を決断するか」は、「相手の思い」を尊重して下さい!!!

 

そして、この時同時に、あなたも相手から受け取る「恩恵」が多々あります!

なぜなら、あなたが様々な質問をするという事は、

 

あなたは相手から「人の話をよく聞く」

 

という経験を深めさせて貰っています。

更に、アドバイスという暗示をする事は、

 

あなた自身を振り返る機会を与えて貰っている

 

という事です。

勿論、必要以上にヒプノセラピー(催眠療法)を行っているという感覚を持つ必要性はありません(笑)

 

ただ、その役立つエッセンスは誰にでも、そして、どのような状況であろうとも活用出来る性質なので、少しだけ意識してコミュニケーションに取り入れてみて下さい!

 

【 意外と!?便利なカラオケボックス(笑) 】

ここ迄、催眠とは「状況」ではなく「状態」と伝えて来ましたが、ヒプノセラピスト認定講座でも実際にセッションを行う「場所」がなかなか見つけられないという話もよく聞きます。

このような場合に、意外と!?活用出来るのが、

 

カラオケボックス

 

です(笑)

 

 

それなりの防音措置もあり、外部の目がほとんど気にならない場所です!

有料ではあるものの、自分で場所を借りて飲食を用意する手間も省けます(笑)

 

そして、これも意外に!?思われるでしょうが、多少の物音があった方が催眠「状態」に入りやすくなります!

なぜなら、シーンとした静寂では、

 

無音・・・という「音」は意外に気になるもの

 

だからです(笑)

 

 

そして、「飲食」というキーワードも出たので、少しだけコメントします!

最近はノンアルコールビールも流行しています。

これを仕事の会議の場で飲むのは是か???非か???という話題が先日取り上げられていました!