第９３回：『 人間関係における距離感と恋愛 ～人間関係にタブー！？な数字を敢えて当てはめてみる～ 』
【 その他参照ワード：依存、期待、赦し、見返り、コミュニケーション 】
Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング・各種セミナー＆認定講座）の瀬川です！
関東では桜も満開になり、青森県内も２週間程で桜が咲き始めるそうです。
桜と言えば春や入学の季節ですが、季節の風物詩を見聞きすると当時（過去）の思い出が蘇ってくる人も多いでしょう（笑）
ところで、最近は寝る前に私が中・高校生時に流行っていたＴＶドラマをレンタルして見ています！
今から２５年程前のドラマですが、現在では考えられないライフスタイル（バブル経済の名残）や、飲酒運転の場面もあります。
更に、現在では差別に当たる表現や、教育上好ましくない！？描写も、当たり前のように当時のドラマには組み込まれていました（笑）
【 価値観は変遷する 】
私はそのような「過去」が悪いと捉えている訳ではありません（笑）
良い悪いは別にして、当時と現在では社会の価値観もかなり変わって来ています！
また、携帯電話の普及やＳＮＳの発展で、コミュニケーションの質も当時とは大幅に変わっている面もあります。
飲酒運転や差別表現などを肯定する気は毛頭ありませんが、現在は少し窮屈に感じることも少なからずあります（笑）
そして、当時はトレンディードラマと言われる、いわゆる「恋愛」ドラマが多くを占めていました！！！
【 人間関係に「距離感」を当てはめる理由 】
カウンセリングでも、人間関係の悩みはとても多いです！
親子、家族、兄弟姉妹、親類、職場、友達など、人間関係は様々に反映されます。
私が行政書士をしていた時も、相続関係でトラブルになったケースも少なからず見てきました。
また、人間関係の「距離感」という言葉では「冷たさ」を連想する人もいるでしょう。
そして、「距離感」をこれから「数値化」していきますが、イメージしやすくする為の手法なので、その「数値化」が正しく絶対的なものでは全くなく、人それぞれ違ってきます！
「腹八分目」という表現のように、自分なりの「適度」を考えて貰うことが目的です（笑）
【 関係性によって様々ある距離感 】
例えば、職場の人との距離感をどのように保っているでしょうか？？？
「３０％」の距離感を保っている、プライベートではないから「１０％」の接し方に留めている人もいるでしょう。
知り合いや友達との距離感はどうでしょうか？？？
お互いにそつなく過ごしたいから「５０％」の距離感で付き合っている、あるいは大切な親友だから「８０％」の親密さで交流している人もいるでしょう。
ここで出て来た「数値化」は「０％から１００％」を前提としています！
そして、３０％や８０％など様々な「数値」が出て来ました、、、
【 赦しと依存と期待と見返り 】
この「数値」は、
あなたが相手を赦せる（かもしれない）割合
それと同時に・・
あなたが相手に依存する（かもしれない）割合
に近い「数値」です（笑）
赦せる割合、依存する割合の表現を変えると、
あなたが相手に期待している割合
になります！
つまり、仮に「３０％」の割合とすると、相手があなたを傷つける言動をした際に、
あなたは「７０％」の割合で気にしないでいられる（気にならない）
という目安になります。
また、仮に「８０％」であれば、
あなたは「２０％」の割合でしか気にしないでいられない（気になってしまう）
という「裏返し」になります（笑）
