《 見る 》
物事をしっかりと見つめましょう。
大きい出来事も、小さな出来事の「反映」です！
あなたの日常をしっかりと見渡せば、大きな出来事の解決法も見つかりやすくなります。
日常を大切にしましょう。
《 聞く 》
他の人の意見もしっかりと聞くようにしましょう。
争いの種は意見のぶつかり合いということが多々あります。
まずは、相手の話をしっかりと聞き、その上で自分の意見や考えを相手に伝えましょう。
この際には、感情ではなく理性を使って下さい。
感情同士がぶつかり合うと、売り言葉に買い言葉になる怖れがあります。
実は、争いの種は「意見」ではなく「感情」であることがとても多いです。
「理性」を活用することで、お互いに新たな道が開けてくるでしょう。
《 言う 》
相手のことを本当に思ってのことなら、しっかりと伝えましょう。
伝えないことが優しさではない場面もあります。
しっかりと伝えたならば、その後は相手に任せましょう。
相手の人生は他ならぬその人のものです。
そして伝える際は、出来る範囲で構わないので綺麗な言葉で伝えましょう。
綺麗な言葉が使われることで、感情よりも理性が働き始めます。
【 「思い」が全ての出発点 】
「見ざる・聞かざる・言わざる」も「見る・聞く・言う」も、私達が日常的に行っていることです。
そして、そのほとんどが無意識で行われていることもよくあります。
しかし、無意識であれ意識的であれ、あなたの中に無いものは外に出て来ることはありません。
そして、あなたの中にある大元は「思い」です。
「思い」が全ての出発点となります！
そして、あなたが創り上げたいと思っている２０１６年も「思い」が出発点となり、そこから色々なことが「実現」していきます。
どうぞ、あなたの中の「思い」と楽しんで会話をして下さい！
【 実現出来ない事を怖れない 】
そして目標や誓いを立てた人は、実現出来なかったことを怖れないで下さい！
意外に思うでしょうが「目標や誓いが実現出来なければどうしよう？？？」と怖れている人は結構多いです。
そのために、実現出来なかった時に傷付かないよう、知らず知らずのうちに今までと「同じ行動」をとり続けてしまうということがよくあります。
目標や誓いが実現出来なかったとしても、気にする必要はありません。
それまで取り組んできたことが無に帰することもありません。
取り組んできたことは、必ずあなたの中に根付いています！！！
実現が今年ではなく、来年の１月に少し延びただけかもしれません。
また、やってみたいことを続けている中で、本当にやってみたいことを「新たに見つけ出す」こともよくあります。
そのような時は、方向転換をすれば良いだけです。
道は一つではありません。
色々な道を辿っても良い、ということを自分に許して上げて下さい！
【 小さな成功体験の活用 】
そして、簡単にクリア出来る目標をその都度探して設定して下さい。
例えばダイエットなら、最初の１ヶ月は「今まで以上に」食べないようにする。
そして、それがクリア出来たら、２ケ月目は「食べる量は今までと変えずに、食べる内容」を変えてみる。
今までケーキを２個食べていたのであれば、ケーキは１個に減らし、２個目として豆腐やサラダを食べるなど色々考えられます。
勿論、設定を３ケ月ごとにしても構いませんし、自由に工夫して下さい！
人は目に見えた効果を感じられないと、続けていくのが億劫になります。
ポイントは、最終目標は自分の中で制限を設けず、しかし、手近にクリア出来そうな目標設定は至極簡単に！！！（笑）
※ 関連ＴＯＰＩＣＳはこちら
・ 『 Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ式ダイエット法（笑） ～ヒプノの技法とイメージ療法も含め～ 』
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