第１８回：『 物語やＴＶショッピング ～私達の身の周りは暗示に溢れている～ 』
【 その他参照ワード：自己暗示、催眠状態、潜在意識、顕在意識 】
Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー・レイキヒーリング・各種セミナー＆認定講座）の瀬川です！
今回は「暗示」の話題を取り上げます！
そして、暗示という言葉は、ほとんどの人が聞いた事があるでしょう。
ただ、暗示に関する印象やイメージは、
よく分からない・・・
何となく怖い・・・
などが多いでしょう（笑）
【 ヒプノセラピー（催眠療法）のポイントから 】
ヒプノセラピー（催眠療法）では、
暗示は絶対的に欠かせないパートナー！！！
です！
そこで、ヒプノセラピーのポイントの一つを伝えます、、、
それは、
全ての催眠は自己催眠！！！
です！
また、催眠という言葉を聞くと、多くの人が「催眠術（ショー）」を思い浮かべます。
しかし、ここでの催眠に関しては、
催眠を誰かに掛けられ・・・
その人の意のままに操られる・・・
などが、多くの人が抱く共通認識です。
しかし、
自分の意思に反して・・・
催眠を誰かに掛けられる事は絶対に起こり得ない！！！
というのが事実であり真実です！
なぜなら、催眠とは、
本人は無意識ながらも・・・
自らが進んで入る・・・
一種の心や精神の状態であり・・・
その一形態が催眠状態・・・
だからです。
そして、催眠状態とは、
暗示が潜在意識に届きやすい状態
という事です。
故に、このような仕組みを活用するのが、ヒプノセラピーの特徴です！
そして、同じく無意識ながらも、
私達の誰もが・・・
一日の内に何度も・・・
催眠状態を出入りしている・・・
というのが事実であり真実です。
例えば、寝る前、起きる時、何かに熱中している時、ボ～ッとしている時、車を運転している時など、他にも多数あります、、、
【 メタファーの活用 】
ヒプノセラピーのセッションでは、
催眠誘導 → 暗示 → 解催眠 が一般的な流れ
です。
そして、この流れは、
子どもに本を読み聞かせる事と・・・
全く同じ！！！
です（笑）
そして、本の特徴は物語（ストーリー）ですが、
メタファーとは物語や比喩・暗喩
を意味する用語です。
例えば、子どもが物語を聞いていると、夢中になったり、興奮する事もあれば、リラックスして寝入る事もあります。
しかし、仮に寝入るケースでも、
子どもが寝入る直前までは・・・
潜在意識は物語を受け入れており・・・
物語から自分に必要な情報などを・・・
無意識で学んでいる！！！
という事が行われています！
つまり、物語の内容が、
子どもの潜在意識に暗示として伝わっている！！！
という事です！
勿論、子どもにも個性が備わっているので、焦点を合わせる情報や、どんな学びをしているかも、人それぞれ様々です、、、