タグ: アンカーの作り方

第１２５回：『 身体に刻むリラックス・アンカー ～不安や動揺などをやり過ごす～ 』 【 参照キーワード：アンカー、アンカリング、リラックス、習慣、潜在意識、ヒプノセラピー 】 Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセ･･････････

第３４回：『 ルーティーン ～リラックスして意識が集中した状態を作り出す方法～ 』 【 その他参照ワード：アンカー（アンカリング）、条件反射、脳波、験担ぎ、受験対策 】 Ｓ．Ｌｉｇｈｔ．Ｍ（カウンセリング・ヒプノセラピー･･････････