本来の自分ではない・・・
自分の中心に在っていない・・・
というのは、
「あなたの中」は・・・
多くの「他の人の考えや意見など」で・・・
「溢れ返って」しまっている！！！
という状態です。
これが、
「自分を見失う」（可能性が高い）・・・
原因の一つ・・・
でもあります。
そして、これを「視覚」で表現すると、
「あなたの頭の中」は・・・
様々な「物（ガラクタ）」で・・・
「溢れ返っている」状態！！！
と言う事でもあります。
そして、引っ越しの経験がある方では、「気づいた」事があるかもしれませんが、
引っ越し前でも、引っ越し後でも・・・
部屋の中に物が無い状態では・・・
「自分の声」が・・・
部屋全体に響き渡る・・・
つまり・・・
「自分の中」で・・・
「自分の声」を・・・
「共鳴」させる事が出来る・・・
このような状態を達成可能にするのが、グラウンディングという手法です。
なお、誤解があってはいけませんのでお断り致しますが、「物」などを集めるのが悪いという趣旨でもありませんし、「他の人の考えや意見など」に耳を貸す必要が無いという意味合いでも決してありません。
言わば、
「自分を見失う」とは・・・
「自分自身」という・・・
「整理」が出来ていない・・・
という状態です。
そして、部屋の掃除などと同じように、
この「自分自身」の「整理」というのは・・・
「日々」とまでは言いませんが・・・
「時折」は行う必要がある・・・
という事でもあります。
現在の私達が暮らしている世の中や社会というものは、常々「騒然」としており、様々な「情報」で「溢れ返って」もいます。
そして、締め括りとして、このような「喧噪」という状態から「自分を見失わない」為にも、以前のＴＯＰＩＣＳとは別のグラウンディング法をお伝え致しますので、興味や関心のある方は試してみて下さい。